En la relacion saludable los dos miembros de la pareja se sienten respaldados asi­ como conectados por lazos profundos No obstante a la misma oportunidad continuan sintiendose igual que seres independientes. La difusion y el respeto sobre las limites acordados constituyen dos componentes importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas gente deciden lo que es salubre o nunca lo seri­a. Si Existen algo que nunca te realiza apreciar bien, deberias advertir la libertad sobre poderle afirmar a tu pareja lo que te esta preocupando.

La difusion

Comunicarse, te permite a ti y tu pareja conseguir comprenderse mutuamente, aprender quienes son asi­ como conectarse. En la trato sana hay la excelente difusion dentro de los dos:

• Se tratan con respeto
• Hablan abiertamente en lo que piensan asi­ como sienten
• Se sienten escuchados al reflejar las sentimientos
• Ambos se escuchan entre si asi­ como hacen sacrificios por el otro
• Nunca se critican
• Sienten que su pareja les apoya cuando tratan de elaborar esas cosas que les gustan
• Celebran las logros y triunfos que ambos han escaso

Las deseos asi­ como sentimientos de tu pareja deben precio. Hazle conocer que estas haciendo un esfuerzo por encaminarse las ideas en cuenta. El respeto mutuo es fundamental Con El Fin De conservar relaciones sanas.

Los desacuerdos son una parte natural de estas relaciones sanas, sin embargo seri­a significativo que encuentren una manera de ceder si estan en conflicto. Intenten descifrar conflictos de una manera justa y racional.

Ofrece consuelo y dale animo a tu pareja. Aparte, hazle saber cuando tu precisas su apoyo. Las relaciones sanas intentan que las 2 individuos se brinden aliento, nunca que se rebajen dentro de si.

Se tiene que cuidar la privacidad de cada uno. El que estes en una conexion nunca implica que debes distribuir cualquier y permanecer constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren lugar.

Las limites

Generar limites juntos resulta una buena modo sobre sostener tu contacto sana y segura. Al poner limites, ambos miembros sobre la pareja pueden tener preferiblemente comprension del clase sobre conexion que desean. Las limites nunca poseen el objetivo hacerles notar atrapados. El disponer limites nunca seri­a un signo sobre secreto o carencia de seguridad, es una expresion sobre lo que se siente comodo asi­ como de lo que les gustaria que pase o no pase adentro de la relacion.

• Salir con tus amistades sin tu pareja.
• Participar en actividades y pasatiempos que te gustan.

Ideas de incrementar tu relacion

Aun las relaciones sanas necesitan un refuerzo sobre ocasion en cuando. Puedes precisar un refuerzo En Caso De Que te sientes desconectado de tu pareja o sientes que la trato se ha estancado. De acontecer mismamente, encuentra la ejercicio entretenida asi­ como simple que las dos disfruten, como ir an andar, y habla referente a las motivos por las que deseas permanecer en la conexion. Despues, intenta seguir usando comportamientos sanos a lo largo de la trato.

Intenta partir con los usuarios a la que deseas y por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a comer, toma un fecha disponible sobre tu ocupada vida y ?simplemente disfruta ser tu! Si te ayuda, igualmente puedes hablar acerca de como te sientes con las relaciones en tu vida. En caso de que unicamente quieres acontecer escuchada, comienza por hacerselos saber. Despues preguntales que permite que las relaciones sean buenas asi­ como que las permite malas. En caso de que precisas consejos, sientete libre de contactarnos. Estamos aqui Con El Fin De ayudarte las 24/7.

?Que no resulta una comunicacion sana?

Las relaciones que no son sanas estan basadas en obtener y control, nunca en igualdad y respeto. En las primeras etapas de la conexion abusiva puede que no le des demasiada magnitud a los comportamientos malsanos. Sin embargo, acontecer posesivo, hablar de insultos, hacer acusaciones basadas en los celos, gritar, humillar, pirarse el cabello, empujar u otro proceder agorero asi­ como abusivo seri­a, desde la raiz, un sacrificio sobre lograr y control. Recuerda que el abuso es invariablemente la opcion koreancupid reddit y que tu mereces ser respetada. Nunca Existen excusas Con El Fin De el menor clase de abuso.

En caso de que piensas que tu conexion es malsana, es importante que Actualmente pienses en tu seguridad. Considera todos estos lugares entretanto decides que realizar:

Aun cuando no te sea posible cambiar a tu pareja, puedes hacer cambios en tu misma vida Con El Fin De mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja antiguamente sobre que las cosas empeoren. Ya sea que decidas irte o quedarte, asegurate sobre crear un plan de conviccion para mantenerte segura. Recuerda, tienes muchas opciones, incluyendo obtener la equilibrio sobre restriccion por brutalidad domestica. Las leyes varian sobre estado a estado asi que llamanos Con El Fin De instruirse mas.